Power snatch : le mouvement explosif par excellence
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Le power snatch est l’un des exercices les plus efficaces pour développer puissance, vitesse et coordination. Utilisé en haltérophilie, en crossfit et en préparation physique, il sollicite l’ensemble du corps et permet d’améliorer la performance athlétique. Les bienfaits du power snatch Le power snatch est ...
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